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23
Sep

Hábitos perjudiciales para los dientes

En el día a día exponemos nuestra boca a las bacterias. Es importante una buena higiene bucodental para mantener la boca sana. No obstante, hay hábitos muy perjudiciales para nuestros dientes y encías. Muchas veces no nos damos cuenta, porque forman parte de nuestra vida cotidiana. Pero hábitos tan comunes como morderse las uñas pueden …

23
Sep

3 elementos básicos de una higiene bucodental completa

Realizar una buena higiene bucodental a diario es muy importante para nuestros dientes y encías. Evita la acumulación de biofilm oral o placa bacteriana, que provoca el desarrollo de las enfermedades periodontales. También evita otras patologías, como la caries.

23
Sep

¿Cuándo usar el hilo dental?

El hilo dental es uno de los mejores aliados del cepillado para una buena limpieza oral. Su uso correcto ayuda a eliminar bacterias de las zonas más difíciles: los espacios entre los dientes. La acumulación de placa bacteriana en esta zona puede causar graves problemas bucodentales, como la caries o el sarro.

23
Sep

Nutrición durante el embarazo

La alimentación tiene mucha influencia en la salud bucodental. En una etapa tan delicada como la gestación, es importante cuidar todos los hábitos, también los alimenticios. La salud de la madre influye en la del bebé. Lo más recomendable es llevar una dieta sana y equilibrada y hacer ejercicios especiales para el embarazo.

22
Sep

Cambios hormonales femeninos y salud oral

Los cambios hormonales influyen en la salud oral, especialmente en las mujeres. Durante estos cambios incrementan algunas hormonas que provocan cambios en las encías. También liberan grandes cantidades de fluidos en la boca. Todo esto provoca que las encías estén más susceptibles a la acumulación de placa bacteriana.

22
Sep

Beneficios del chicle sin azúcar

Todos los alimentos que nos llevamos a la boca influyen en nuestra salud bucodental. Algunos es mejor evitarlos, como los alimentos azucarados. No obstante en el caso del chicle hay una alternativa: el chicle sin azúcar. Este hábito puede traer beneficios para nuestra boca.

22
Sep

¿Por qué usar férulas de descarga?

Las férulas de descarga son aparatos para tratar patologías como el bruxismo. Estos aparatos suelen ser de plástico y se colocan en una de las dos arcadas para evitar el contacto entre dientes superiores e inferiores. Las férulas de descarga sirven para aliviar la tensión muscular provocada por el rechinamiento.

22
Sep

¿Qué es el síndrome ocluso-postural?

El síndrome ocluso-postural se refiere a un conjunto de dolencias que relacionan la boca y los problemas nasales o musculares. La salud bucodental influye en el resto del cuerpo. Así, problemas tan comunes como roncar o una contractura en la espalda pueden estar relacionados con nuestra salud oral.

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