Relación entre estrés y salud oral
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Relación entre estrés y salud oral

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 5 enero 2017 en Actualidad

Actualizado el 9 enero 2017

En la rutina diaria sometemos nuestro cuerpo a situaciones de estrés que afectan a nuestra salud general. Pero no solamente mente y partes del cuerpo se ven afectadas, también nuestra salud bucal se resiente del estrés cotidiano.

El estrés es una respuesta del organismo a ciertos hábitos o situaciones. Se distinguen hasta cuatro tipos de estrés. Hay un tipo de estrés positivo, conocido como euestrés. Éste sirve de motivación para las personas. Por otro lado hay estrés negativos, que son los más habituales. El distrés se manifiesta a través del miedo, la frustración y la ira. El hipoestrés se relaciona con la desesperación y, por último, el hiperestrés se basa en el sobreesfuerzo diario y puede derivar en otros problemas de salud.

De hecho diversos estudios han demostrado la relación entre estrés y salud bucal. Esto se debe a que en situaciones de estrés las personas tienden a abandonar los hábitos saludables para sustituirlos por hábitos perjudiciales que calman la sensación de estrés temporalmente. Así, se retoman hábitos como el tabaquismo, consumir alcohol o comer más alimentos azucarados. Esto favorece la acumulación de biofilm oral o placa bacteriana, que puede provocar el sangrado o llagas en la boca. También están relacionados con el desarrollo de patologías bucodentales muy graves, como el cáncer oral.

Estrés y salud bucodental

El estrés aumenta la hormona cortisol, que puede provocar enfermedades periodontales y otras complicaciones en la boca. Pero, ¿Qué patologías bucodentales están relacionadas con el estrés?

  • Irritaciones bucales. Son diferentes tipos de erupciones en la boca a causa de bacterias y virus que alteran procesos como la masticación y el habla. Hay cuatro tipos: aftas, candidiasis, herpes labial y leucoplasia.
  • Bruxismo. Consiste en el hábito por parte de algunos pacientes de rechinar o apretar los dientes. Generalmente es de forma involuntaria.
  • Xerostomía. También conocida como el síndrome de la boca seca, consiste en una sensación constante de sequedad bucal provocada por la producción insuficiente de saliva.
  • Gingivitis y periodontitis. La gingivitis es una enfermedad en la encía que se caracteriza por su inflamación y sangrado, que se puede tratar con ayuda profesional. La periodontitis es la evolución de una gingivitis sin tratar, que en muchos casos es irreversible y puede provocar la pérdida del diente.

Para evitar todas estas patologías bucales es importante saber afrontar el estrés y no dejar que sobrepase el bienestar diario. Existen diversas técnicas de relajación y meditación para conseguirlo. Además es fundamental una buena higiene bucodental basada en el cepillado diario, el uso del enjuague bucal y el hilo dental. De este modo superaremos los periodos de estrés sin que tenga grandes consecuencias en la salud bucal.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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