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¡Di adiós a los dientes sensibles!

Publicado por Dr. Dario Vieira el 8 mayo 2018 en Blog

Los dientes sensibles pueden alterar la calidad de vida diaria: comer y beber bebidas muy frías o muy calientes es doloros si tenemos los dientes sensibles. ¿Cómo eliminar la sensibilidad dental?

La sensación de sensibilidad dental se debe a la exposición de la dentina, por varias causas: acumulación de bacterias, higiene muy agresiva… Las terminaciones nerviosas de los túbulos dentarios provocan la sensación de dolor agudo al consumir ciertos alimentos como helados, bebidas muy frías… De este modo los dientes sensibles pueden alterar la calidad de vida del paciente y también la rutina de higiene bucodental. Entonces, ¿Por qué tengo los dientes sensibles? Estas son las principales causas:

  • Retracción de las encías. Provoca que los pacientes enseñen demasiada encía al sonreír y una de sus principales consecuencias es la sensibilidad dental.
  • Caries dental. La enfermedad bucodental más común destruye el esmalte de forma progresiva, de modo que provoca un dolor muy agudo al tomar alimentos fríos.
  • Cepillado agresivo. Un cepillado agresivo provoca la erosión del esmalte.
  • Tratamientos profesionales. Después de algunos tratamientos como la limpieza dental profesional o el blanqueamiento puede surgir la sensación de sensibilidad dental. En general se trata de una sensación puntual que desaparece a los pocos días.

Di adiós a los dientes sensibles en PropDental

Si tienes los dientes sensibles es muy importante evitar los alimentos ácidos y muy azucarados. Los cítricos, zumos, refrescos… Estos alimentos erosionan el esmalte y provocan la exposición de la dentina. En algunos casos la erosión que provocan los ácidos causa hipersensibilidad dental. Para equilibrar los efectos de estos alimentos es recomendable tomar agua o leche después de consumirlos. Además es fundamental seguir una dieta equilibrada a diario. Para combatir los dientes sensibles, también es aconsejable potenciar el consumo de alimentos ricos en fibra.

Otra clave esencial para combatir los dientes sensibles es la rutina de higiene bucodental. Recomendamos cepillar los dientes después de cada comida con movimientos suaves y circulares. Si es necesario, cambia el cepillo por otro con cerdas más suaves. Además es muy importante incorporar el flúor a la rutina de higiene oral, ya que fortalece el esmalte y lo protege de la erosión.

Si a pesar de mantener estos cuidados notas un dolor muy intenso al comer alimentos fríos, no dudes en acudir a tu dentista de confianza. En las clíncias PropDental aplicamos el tratamiento que más se ajuste a las necesidades de nuestros pacientes. Desde una profilaxis dental hasta cirugía para recuperar el tejido gingival perdido. Pide tu primera cita gratuita, ¡Y despídete de los dientes sensibles!

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