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La importancia de una higiene interproximal diaria

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 20 enero 2018 en Blog

Actualizado el 31 enero 2018

Cepillarse los dientes a diario es muy importante, pero el cepillo no consigue eliminar todos los restos de comida y bacterias. Por ello es fundamental complementar el cepillado con una buena higiene interproximal diaria. ¿Cómo conseguirlo?

Muchos pacientes no le dan demasiada importancia a la higiene interproximal, pero es clave para prevenir el desarrollo de las principales enfermedades bucodentales. Muchos pacientes basan su rutina de limpieza oral en el cepillado. Pero hay muchas zonas que el cepillo no puede alcanzar con profundidad. Para una higiene más completa, se recomienda limpiar los espacios interproximales.

Estos espacios forman parte del área interproximal. Se trata de el espacio que hay entre diente y diente. En estas zonas se acumulan grandes cantidades de placa dental, porque son de difícil acceso.

Claves para una buena higiene interproximal

Una buena limpieza interproximal puede evitar varias complicaciones orales. De hecho, patologías como la caries suelen surgir por una limpieza interproximal insuficiente. También muchos casos de halitosis o mal aliento se deben a la falta de limpieza entre los dientes.

Pero, ¿Cómo realizar la limpieza interproximal? Hay varias técnicas. La más habitual es el enjuague bucal diario. También se aconseja el uso de un cepillo interproximal. Este cepillo tiene unos filamentos especiales, de modo que no daña la encía y se adapta a la cavidad oral. Consigue eliminar restos de comida y bacterias en espacios interproximales amplios.

Además de este cepillo, el hilo dental es un gran aliado. Muchos pacientes no usan el hilo dental por falta de tiempo. También porque provoca que sus encías sangren. Pero lo cierto es que, con un buen uso, el hilo dental permite llegar a los espacios interproximales más finos. También los irrigadores bucales facilitan la limpieza entre estos espacios. El irrigador bucal aplica un chorro de agua para eliminar las bacterias de los bordes de las encías y la superficie de los dientes. También llega a otras zonas difíciles, como las bolsas periodontales. El irrigador se recomienda especialmente en portadores de ortodoncia.

¿Cuál es la mejor higiene interproximal? Muchos expertos coinciden en que la que mejor se adapte a cada paciente. Lo importante es mantener una constancia diaria, para mantener una higiene completa. Si durante la limpieza sangran las encías, es señal de que algo no va bien en la higiene bucodental. En ese caso, se recomienda someterse a una limpieza dental profesional. En las clínicas PropDental aplicamos las técnicas más avanzadas para garantizar el mejor resultado con tu sonrisa. Trabajamos para que puedas lucir una sonrisa bonita y sana.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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