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10 hábitos que pueden romper los dientes

Publicado por Dr Dario Vieira Pereira el 26 agosto 2015 en Artículos sobre Odontologia general

Muchas personas se rompen algún diente a lo largo de su vida. Lo sorprendente del caso es que la mayoría de situaciones en que se rompen los dientes son completamente evitables.

10 hábitos que pueden romper los dientes

Para ilustrar precisamente esta capacidad de prevenir este tipo de lesiones, hemos querido hacer una lista de los 10 hábitos que pueden romper los dientes. Como no podía ser de otra forma nuestro consejo es el siguiente: si no quieres romperte los dientes, no hagas nada de lo que explicamos a continuación.

1- Ponerse un piercing en la lengua y llevar un pendiente de metal
El piercing estará en contacto permanente con los dientes y es muy fácil que puedas romperte algún diente al morderlo accidentalmente.

2- No llevar un protector bucal durante la práctica deportiva
Es obvio. Practicar según qué deportes sin protector aumenta mucho las probabilidades de padecer una rotura dental.

3- Morder hielo u otros alimentos duros
Los cubitos de hielo y el maíz crudo son algunos de los principales culpables de las roturas dentales por morder alimentos.

4- Utilizar los dientes como herramientas
Tratar de abrir bolsas, botellas o cualquier otra cosa con los dientes no es buena idea si quieres mantener tu sonrisa sana y bonita.

5- No cepillarse los dientes
La mala higiene puede comportar caries y estas pueden terminar por romper tus dientes.

6- No ponerse ortodoncia cuando se necesita
Si tienes los dientes mal alineados es más fácil que ejerzas presiones excesivas que puedan romperlos.

7- Apretar o rechinar los dientes constantemente
El estrés puede comportar este mal hábito, que puede ser muy dañino para nuestros dientes.

8- Hacerte viejo
Ya sabemos que no se trata de un hábito, sino de algo irremediable. Solo queríamos recordar que a medida que avanzamos de edad los dientes se vuelven más débiles y esto también puede facilitar su rotura.

9- Sufrir bruxismo y no hacer nada para remediarlo
Si sufres bruxismo sometes a tus dientes a una presión excesiva que puede terminar por romperlos.

10- Comer huesos
Parece una tontería pero hay gente que de tanto fregar los huesos termina por mordiéndolos y esto le provoca una rotura en algún diente.

Si tienes alguna duda acerca de estos malos hábitos, solo tienes que comentarla en este mismo post o a través de nuestras redes sociales.

Sobre el autor:

Dr Dario Vieira Pereira
Licenciado en odontología. Se ha especializado con el Máster en Cirugía e implantología por la Universidad de Barcelona, y completó su formación con el Diploma de Estudios Avanzados en la Facultad de Odontología de la misma Universidad.

Licenciado en Odontologia 1996-2001
Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona 2001-2004
Diploma de estudios avanzados del Doctorado con clasificación de excelente 2006.

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