5 maneras de combatir el miedo dental
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5 maneras de combatir el miedo dental

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 25 julio 2015 en Odontologia

Actualizado el 24 julio 2015

Si te aterrorizan las visitas al dentista debes saber que no estás solo. Miles de personas en nuestro país ni siquiera acuden a la clínica dental debido a un trauma que les provoca miedo o incluso ansiedad. Pero no debes dejar que tu miedo dental arruine tu sonrisa. En las clínicas dentales Propdental contamos con odontólogos especializados en tratar a pacientes con miedo al dentista. Para ello, utilizan varios métodos psicológicos y médicos que te ayudan a sentirse más relajado durante las visitas a la clínica dental.

Existen muchas maneras de combatir el miedo dental

Alrededor de un 20% de la población sufre ansiedad durante las visitas dentales y se calcula que entre un 5 y un 10% de la sociedad no acude al dentista debido a este motivo.

Como puedes ver el miedo al dentista es algo más común de lo que se podría pensar, pero la buena noticia es que también se puede controlar. Hoy en día contamos con muchas herramientas que no existían en el pasado y que nos permiten hacer llegar nuestro trabajo a cada vez más personas con miedo al dentista.
De hecho, nos hemos encontrado con muchas personas adultas que hacía años o incluso décadas que no acudían al dentista, que al volver ahora a la clínica dental han comprobado cómo han avanzado las técnicas odontológicas y al verlo han dejado de tener miedo.

Te traemos 5 maneras de combatir el miedo dental

  1. Ve acompañado a la visita: acudir a la clínica dental con un familiar o amigo que no tiene miedo del dentista te puede hacer sentir más relajado
  2. Técnicas de relajación: intenta tranquilizarte mediante la meditación. Respirar profundo es la manera más fácil de conseguir relajarse
  3. Utiliza métodos de distracción: para intentar no pensar en el tratamiento puedes escuchar música o incluso ver la televisión durante el procedimiento
  4. Utiliza sedación consciente: se trata de un método de sedación que te mantiene despierto pero relajado. Nuestro odontólogo puede informarte debidamente de esta alternativa
  5. Encuentra la fuente del miedo: si te ves incapaz de ir al dentista, piensa en pedir una cita con un psicólogo que te ayude a superar el trauma

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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