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5 maneras de combatir el miedo dental

Publicado por Dr. Dario Vieira el 25 Julio 2015 en Odontologia

Si te aterrorizan las visitas al dentista debes saber que no estás solo. Miles de personas en nuestro país ni siquiera acuden a la clínica dental debido a un trauma que les provoca miedo o incluso ansiedad. Pero no debes dejar que tu miedo dental arruine tu sonrisa. En las clínicas dentales Propdental contamos con odontólogos especializados en tratar a pacientes con miedo al dentista. Para ello, utilizan varios métodos psicológicos y médicos que te ayudan a sentirse más relajado durante las visitas a la clínica dental.

Existen muchas maneras de combatir el miedo dental

Alrededor de un 20% de la población sufre ansiedad durante las visitas dentales y se calcula que entre un 5 y un 10% de la sociedad no acude al dentista debido a este motivo.

Como puedes ver el miedo al dentista es algo más común de lo que se podría pensar, pero la buena noticia es que también se puede controlar. Hoy en día contamos con muchas herramientas que no existían en el pasado y que nos permiten hacer llegar nuestro trabajo a cada vez más personas con miedo al dentista.
De hecho, nos hemos encontrado con muchas personas adultas que hacía años o incluso décadas que no acudían al dentista, que al volver ahora a la clínica dental han comprobado cómo han avanzado las técnicas odontológicas y al verlo han dejado de tener miedo.

Te traemos 5 maneras de combatir el miedo dental

  1. Ve acompañado a la visita: acudir a la clínica dental con un familiar o amigo que no tiene miedo del dentista te puede hacer sentir más relajado
  2. Técnicas de relajación: intenta tranquilizarte mediante la meditación. Respirar profundo es la manera más fácil de conseguir relajarse
  3. Utiliza métodos de distracción: para intentar no pensar en el tratamiento puedes escuchar música o incluso ver la televisión durante el procedimiento
  4. Utiliza sedación consciente: se trata de un método de sedación que te mantiene despierto pero relajado. Nuestro odontólogo puede informarte debidamente de esta alternativa
  5. Encuentra la fuente del miedo: si te ves incapaz de ir al dentista, piensa en pedir una cita con un psicólogo que te ayude a superar el trauma

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