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Cepillo eléctrico o manual: ¿Cuál es mejor?

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 21 junio 2017 en Odontologia

Actualizado el 23 junio 2017

Usar los mejores utensilios y técnicas es clave para conseguir un cepillado de calidad. Pero son muchos los pacientes que dudan sobre usar cepillo manual o pasarse al eléctrico. ¿Cuál escoger, cepillo eléctrico o manual?

El cepillado es el primer paso para mantener una boca sana. Es la base de una buena rutina de higiene oral, aunque no es suficiente para eliminar todos los restos de bacterias. Por ello es muy importante complementar el cepillado con otras técnicas de higiene bucal como el colutorio o el hilo dental. Para una higiene completa se recomienda la irrigación bucal, especialmente entre pacientes portadores de ortodoncia. También es imprescindible acudir al odontólogo con regularidad y realizar una limpieza dental profesional de vez en cuando.

Cepillo manual o eléctrico: cuál elegir

En el mercado hay una gran variedad de productos para mantener una rutina de higiene bucodental óptima: pastas dentales, colutorios, cepillos… Si bien tradicionalmente el cepillo manual ha sido el más usado, cada vez más pacientes han decidido pasarse al cepillo eléctrico. Varios profesionales recomiendan el cepillo eléctrico porque ofrece varias ventajas en la limpieza oral.

Según diversos estudios el cepillo eléctrico elimina más cantidad de placa que el cepillo manual en comparación. También ofrece más comodidad en su uso. Tiene un cabezal más pequeño pero que realiza movimientos giratorios de forma automática. Esto facilita que elimine más cantidad de bacterias en espacios difíciles como entre los dientes y las encías. No obstante es importante cepillar los dientes de forma suave, sin ejercer demasiada presión. Cepillar con fuerza puede tener consecuencias graves a nivel bucodental, como la abrasión de las encías.

Por tanto, el cepillo eléctrico y el manual son totalmente válidos para realizar una higiene oral eficaz. Por tanto conviene elegir el cepillo que más comodidades tenga en función de cada paciente. Además ambos cepillos tienden al desgaste con el tiempo. Una señal clara de desgaste en el cepillo son las puntas abiertas. El tiempo recomendado para cambiar el cepillo es un plazo máximo de tres meses.

Muchos odontólogos coinciden en que el mejor cepillo de dientes es aquel con el que el paciente se sienta más cómodo. Por tanto la elección final por un cepillo u otro debe ser personal, en función de las preferencias de cada uno. Lo más importante es mantener una constancia diaria para eliminar todos los restos de bacterias y lucir una sonrisa sana y bonita.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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