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¿Cómo detectar el bruxismo?

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 18 julio 2018 en Odontologia

Actualizado el 23 julio 2018

En la mayoría de casos, el bruxismo es un hábito nocturno e inconsciente, ya que se produce mientras dormimos. ¿Cómo detectar sus síntomas a tiempo?

El bruxismo es el hábito de apretar y rechinar los dientes. Un problema poco conocido, pero que afecta a más pacientes de lo que parece, especialmente a los adultos. Pero, ¿Por qué tengo bruxismo? Existen varias causas que pueden provocar este hábito, pero diversos estudios han situado el estrés como la principal causa. El gran peligro del bruxismo es que, al ser inconsciente, muchas veces no advertimos sus síntomas hasta que ha provocado daños en la estructura dental. Además el bruxismo también puede provocar otros síntomas más allá de la salud bucodental, como pueden ser los dolores musculares y de cabeza. Detectar estos síntomas a tiempo es fundamental para evitar daños permanentes como la pérdida y el desgaste del esmalte, pero, ¿Cómo conseguirlo?

Señales de que quizás tienes bruxismo

Los síntomas del bruxismo pueden relacionarse con otras complicaciones, pero es importante consultar con el dentista de confianza en caso de notar cualquiera de estas señales:

  • Fisuras dentales.
  • Desgaste dental.
  • Ligero sonido de rechinado durante la noche
  • Hinchazón en la mandíbula
  • Dolor en los músculos faciales e incluso en el cuello.
  • Dolor de cabeza
  • Molestias en el oído.

Si no frenamos los efectos del bruxismo, con el tiempo puede dañar las estructuras dentales y causar problemas de articulación.
El primer paso si detectamos alguno de estos síntomas es acudir al dentista de confianza. El tratamiento dependerá en parte de la causa que provoca el bruxismo.

Uno de los principales tratamientos para frenar los efectos del bruxismo es llevar férulas de descarga. Se trata de fundas bucales que se hacen en la consulta a la medida del paciente. Estas fundas son gruesas y se suelen llevar por las noches, para impedir y suavizar la tensión sobre la mandíbula que provocamos con la mordida y evitamos el rechinamiento. Pero las férulas de descarga no eliminan el problema de raíz. Por ello, conviene reducir la causa de este hábito, que como hemos señalado en la mayoría de casos se debe al estrés. En este caso se recomienda combatir el estrés mediante distintas técnicas, como pueden ser escuchar música, leer, o bien realizar ejercicios de meditación y relajación de cuerpo y mente. Reducir el estrés no sólo nos ayudará a mantener un estilo de vida sano; también a sonreír mejor.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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