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¿Cómo prevenir el sarro?

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 31 octubre 2018 en Odontologia

Actualizado el 2 noviembre 2018

El sarro resulta muy poco estético ya que provoca que nuestros dientes sean amarillos y se vean oscurecidos… ¿Cómo prevenir su desarrollo? ¿Se puede eliminar?

Se trata de una película pegajosa y difícil de eliminar, que es el resultado de la acumulación de placa dental y bacterias, y resulta poco estético para la sonrisa. Pero, ¿Por qué tengo sarro si me cepillo los dientes cada día? Esta acumulación de placa bacteriana se debe generalmente a la falta de higiene oral o bien una técnica deficiente. Así, es habitual tener un poco de sarro en la superficie del esmalte o bien entre dientes, aunque nos cepillemos a diario.

Y es que sarro se forma de forma progresiva, incluso en aquellos pacientes que mantienen una rutina de higiene bucodental diaria. Se trata de una películas de placa pegajosa que se adhiere entre los dientes y puede alterar nuestra imagen. Además, el sarro favorece la formación de otras complicaciones como la caries dental. Entonces, ¿Cómo prevenir y eliminar el sarro?

Cómo evitar el sarro en mi sonrisa

Esta película pegajosa sólo puede eliminarse en la consulta mediante una higiene dental profesional. En las clínicas PropDental aplicamos las técnicas más avanzadas para eliminar estos restos de bacterias entre dientes y encías. Una vez eliminado, es fundamental seguir una serie de pautas para evitar que vuelva a formarse:

  • Cepillado dental diario. Cepillar los dientes dos veces al día durante dos minutos o más es imprescindible para eliminar la placa y prevenir el la acumulación de placa dental. Existen pastas dentales anti-sarro para prevenir su formación.
  • Higiene interproximal. Para prevenir la formación de sarro es importante insistir en zonas como la línea de las encías o los espacios entre dientes.
  • Alimentación. Las bacterias relacionadas con el sarro se forman gracias a los alimentos azucarados y ricos en almidón. En este sentido, seguir una dieta equilibrada que limite la cantidad de azúcar en los alimentos que comas es muy importante para mantener a raya la formación de placa.
  • Visitar al dentista. Son muchos los pacientes que sólo acuden al dentista cuando tienen el sarro formado entre dientes y encías. De hecho, la higiene dental profesional es el mejor tratamiento preventivo? Una limpieza al año mantendrá la placa a raya y te ayudará a lucir una sonrisa más radiante.

En las clínicas PropDental realizamos un estudio personalizado y aplicamos las técnicas mínimamente invasivas para tus dientes y encías. Recuerda: una higiene dental al año es la clave para decir adiós al sarro y lucir una sonrisa más sana y bonita.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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