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¿Cómo prevenir las caries dentales?

Publicado por Dr. Dario Vieira el 28 Abril 2015 en Odontologia

¿Hay algún miembro de tu familia sufra caries a menudo? Las investigaciones al respecto al concluido que hay ciertos factores que aumentan el riesgo de padecer este tipo de infecciones dentales. Conocer estos factores de riesgo es la mejor manera de prevenir las caries dentales y evitar los efectos dañinos que tienen para la salud bucodental.

Factores de riesgo a tener en cuenta para prevenir las caries dentales

La probabilidad de padecer una caries dental depende en gran parte de:

  • El número de caries dentales ya sufridas y la cantidad de empastes
  • La exposición del paciente al flúor, incluyendo al agua fluorada, pasta dental con flúor o tratamientos con flúor en la clínica dental
  • Afectación de caries dental en padres o hermanos
  • El tipo de higiene dental a que nos sometemos
  • La cantidad de saliva y su cantidad de minerales y enzimas
  • Qué tipo de alimentos tomas y con qué frecuencia (especialmente carbohidratos fermentables)

Si corres un alto riesgo de padecer infecciones dentales, pregúntale a tu odontólogo de Propdental cuál de estas es la mejor manera de prevenir las caries dentales:

  1. Fortalecer la defensa de tus dientes con flúor, selladores dentales o agentes que contengan iones de calcio y fosfato
  2. Colocación de selladores dentales de plástico en los dientes traseros
  3. Reducción del número de bacterias en tu boca

Hábitos para prevenir las caries dentales

El flúor es un agente que penetra en los dientes y reemplaza los minerales al mismo tiempo que elimina los ácidos dañinos. Contar con una cantidad adecuada de flúor es fundamental para fortalecer los dientes. La otra manera de evitar las caries dentales es reducir el número de bacterias orales.

Debes saber que es imposible eliminar por completo las bacterias de la boca, pero hay algunos hábitos que sirven para controlar los gérmenes y evitar que puedan dañar tus dientes:

  • Cepíllate los dientes dos veces al día
  • Pásate el hilo dental a diario
  • Reduce el número de veces que consumes carbohidratos fermentables al día
  • Algunos colutorios también ayudan a reducir las bacterias
  • Masticar chicle sin azúcar aumenta la cantidad de saliva, promoviendo la protección de los dientes.

Y por último, pero no menos importante, es vital que visites al dentista regularmente para que pueda detectar cualquier caries dental en fase incipiente. De este modo, podrá tratarla y revertirla fácilmente.

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