Consejos dentales prácticos para la familia
Inicio » Consejos dentales prácticos para la familia

Consejos dentales prácticos para la familia

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 13 enero 2016 en Odontologia

Todo el mundo se preocupa por la salud de la familia, y esto naturalmente también incluye la salud oral. Los profesionales de la salud sabemos la importancia que tiene un cuidado estricto de nuestra boca, encías y dientes, ya que nuestra cavidad oral está estrechamente relacionada con la buena salud general. Hoy os traemos un seguido de sencillas recomendaciones para mantener una boca sana y saludable.

Consejos para mantener una buena salud oral

La importancia del cepillado dental: No nos cansaremos de decirlo, el cepillado dental es el pilar fundamental de nuestra salud oral, y realizar un cepillado dos veces por día es vital a fin de eliminar el acúmulo de placa bacteriana y las partículas de comida, pero también para mantener un aliento fresco. Para realizar un cepillado idóneo, deberemos mantener el cepillo en un ángulo de 45 grados realizar pequeños movimientos circulares, a fin de obtener el mejor resultado posible.

El hilo dental, usado a diario: Esta es la herramienta más potente a nuestro alcance a fin de prevenir la enfermedad periodontal, ya que con ella eliminamos el acúmulo de placa que se esconde en la línea de la encía y en los espacios interdentales. No sólo la enfermedad periodontal, sino también tendremos controlada la caries. Es importante que cada miembro de la familia emplee el hilo dental que mejor le funcione. En el caso de sufrir un diastema, es posible que usar cepillos interproximales sea una solución más adecuada.

Mantén tus dientes blancos: Todos sabemos que no nos bastará con una buena rutina de higiene oral para mantener una dentición blanca y brillante. La acción de alimentos con capacidad de teñir los dientes puede truncar nuestro sueño de la dentadura perfecta, por lo que, para conservar unos dientes blancos, deberemos someternos a un tratamiento de blanqueamiento dental profesional. Naturalmente, un buen consejo es evitar en medida de lo posible alimentos como el café o el vino tinto, que manchan los dientes.

Realizar una visita periódica al dentista: El más importante de los consejos, ya que no sólo los realizará una limpieza dental, sino que además también conseguirá detectar posibles casos de patologías en estadios tempranos, con lo que evitaremos tener que recurrir a los costosos y dolorosos tratamientos que se sufren cuando la enfermedad se ha desarrollado. El miedo dental no debe frenarte, existen muchos métodos para eliminar la ansiedad, con lo que te relajarás durante la visita.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

Comentarios

Aún no hay comentrarios para "Consejos dentales prácticos para la familia"

    Deja tu comentario

    He leído y acepto la política de privacidad de propdental.es
    Consiento que se publique mi comentario con los datos que he facilitado (a excepción del email)

    ¿Qué hacemos con tus datos?
    En propdental.es te solicitamos tu nombre y email (el email no lo publicamos) para identificarte entre el resto de personas que comentan en el blog.

    Además, si quieres que te notifiquemos vía email, usaremos el email y el nombre que has proporcionado para poder enviarte las respuestas sobre este artículo
    PEDIR CITA
    TE LLAMAMOS

    934 914 914
    Pide cita