¿En qué consiste la técnica de Bass?
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¿En qué consiste la técnica de Bass?

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 26 abril 2017 en Odontologia

Actualizado el 2 mayo 2017

El cepillado dental es la base de una buena salud bucodental. Una buena técnica de cepillado es la clave para evitar la acumulación de biofilm oral entre los dientes y las encías. Cada vez son más los expertos que recomiendan la técnica de Bass para conseguir un cepillado eficaz. Pero ¿En qué consiste esta técnica?

El cepillado es el primer paso para evitar la acumulación de biofilm oral. Patologías como la caries y la gingivitis se deben a la acumulación de placa bacteriana en la cavidad oral. No obstante, el cepillado por sí solo no es suficiente para eliminar todos los restos de comida y bacterias. En este sentido es importante complementar el cepillado diario con una buena higiene interproximal. Es decir, la limpieza de los espacios interdentales mediante el hilo dental y el colutorio. La prevención es esencial para prevenir las principales enfermedades bucodentales.

Uno de los grandes dilemas sobre el cepillado dental es es si usar un cepillo manual o eléctrico. Muchos expertos recomiendan usar el cepillo eléctrico, ya que elimina más cantidad de bacterias en comparación. No obstante, hay que tener en cuenta que ambos tipos de cepillos tienden al desgaste con el tiempo, por lo que conviene reponerlos una vez tres meses aproximadamente.

La técnica de Bass

Un buen cepillado se basa en una buena técnica. Para eliminar el máximo de placa bacteriana posible, los expertos recomiendan la técnica de Bass. Pero, ¿En qué consiste esta técnica?

La técnica de Bass se basa en realizar movimientos verticales de la encía hacia el borde del diente. Esta técnica se puede hacer con ambos tipos de cepillo permite limpiar con más profundidad los surcos gingivales. Pero es importante no ejercer demasiada presión, para evitar el sangrado y la retracción de las encías. De hecho son muchos los pacientes que creen que por ejercer más presión la limpieza es más eficaz. Nada más lejos de la realidad, ya que se favorece la abrasión y la sensibilidad dental. Por tanto, la clave para que esta técnica sea efectiva es realizar movimientos verticales y suaves. Se recomienda poner el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados.

Así, mediante la técnica de Bass se puede prevenir la inflamación y el sangrado de las encías. Además, es recomendable cepillar cada diente aplicando esta técnica durante unos diez o quince segundos. Este sistema es especialmente aconsejable en pacientes con alguna enfermedad periodontal. Pero mantener una sonrisa sana y radiante también conviene potenciar la higiene interproximal y acudir al odontólogo de confianza con regularidad. De este modo podrás lucir una sonrisa sana y radiante cada día.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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