Cuidar tus dientes con una aplicación móvil
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Cuidar tus dientes con una aplicación móvil

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 16 septiembre 2016 en Odontologia

Actualizado el 20 septiembre 2016

Hoy en día existen aplicaciones de todo tipo para nuestros dispositivos móviles. Cada vez son más los pacientes que tienen un Smartphone, algo que facilita tener una gran variedad de aplicaciones. Así, también existen aplicaciones móviles para cuidar nuestros dientes y encías.

En función de tu objetivo puedes encontrar una aplicación diferente. Esta puede ser una forma innovadora de cuidar tus dientes mediante el móvil, un dispositivo que prácticamente siempre tenemos a mano.

Aplicaciones móviles para tus dientes

  1. BrushWell. Esta aplicación es ideal para la salud bucodental infantil. Consiste en escoger uno de los 4 monstruos que hay en la aplicación. Durante el tiempo establecido para el cepillado, el monstruo te amenizará el rato con sonidos y música de fondo.
  2. BrushTime. Su función es sencilla, pero muy eficaz. Se trata de distintas alarmas para que tu móvil te recuerde, mediante esta aplicación, que debes lavarte los dientes en un momento concreto del día. Una aplicación válida para los pacientes más despistados.
  3. BrushDJ. Esta aplicación te permite escoger una canción de tu biblioteca para que suene mientras te indica cómo lavarte los dientes. Como funciones complementarias, la aplicación te envía notificaciones para avisarte cuando sea la hora de cepillarte los dientes. Además, cuenta con otro tipo de notificaciones para recordarte tus visitas al odontólogo.
  4. Disney Magic Timer. El diseño es uno de los puntos fuertes de esta aplicación para cuidar la salud oral en los más pequeños. Realizada por Oral-B, permite que Mickey y otros personajes Disney animen el cepillado de los niños.
  5. Dental Education. Esta aplicación está más enfocada a la orientación. Mediante vídeos y otros recursos explica diferentes tratamientos, como el blanqueamiento dental.
  6. Cleaning Your Teeth. Esta aplicación ensenya de forma clara y sencilla cómo cepillarse bien los dientes. Mediante animaciones gráficas tendrás una idea mucho más visual del cepillado ideal.

Aunque todas estas aplicaciones son muy útiles para un buen cuidado de tus dientes, es importante mantener una rutina de higiene de forma autónoma. Así, lo más recomendable es lavarse los dientes dos o tres veces al día. A ser posible, es mejor esperar un rato después de cada comida, para eliminar más cantidad de placa bacteriana. El cepillado dental suele ser insuficiente para una completa higiene oral, por lo que se recomienda complementarlo mediante el uso de enjuagues bucales y el hilo dental. Además es importante acudir regularmente al odontólogo y, si es necesario, realizar una limpieza bucodental profesional. De este modo mantendrás tus dientes y encías sanos durante mucho más tiempo.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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