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El flúor, un gran aliado para tu sonrisa

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 2 diciembre 2017 en Odontologia

Actualizado el 12 diciembre 2017

Incorporar el flúor a nuestra rutina de higiene bucodental mediante la pasta dental o el enjuague es un gran paso para una sonrisa más sana. Pero, ¿Sabes por qué es tan importante? ¿Qué beneficios tiene el flúor sobre mi sonrisa?

En la actualidad hay muchos productos que contienen este mineral: pasta fluorada, colutorios… Pero también hay otras formas de incorporar el flúor a la salud bucodental, más allá de la limpieza. Algunos mariscos y frutas contienen flúor, incluso hay agua fluorada.

El flúor es un gran aliado para prevenir una de las patologías orales más extendidas en todo el mundo: la caries dental. Al llegar a los dientes, el flúor es absorbido por el esmalte, de modo que queda más fortalecido. Gracias a este proceso también se reponen los niveles de calcio y fósforo, que fortalecen las estructuras que soportan las piezas dentales. También ayuda a evitar la erosión dental, que provoca sensibilidad en los dientes y retracción en las encías.

El uso de flúor es especialmente recomendado entre los niños. Los dientes de leche están en desarrollo, por lo que conviene protegerlos de enfermedades como la caries dental. Pero los adultos también necesitan este mineral. De hecho, es especialmente recomendable en aquellos pacientes portadores de ortodoncia y para pacientes con xerostomía.

¿Cómo ayuda el flúor a tener una sonrisa más sana?

Son diversos los estudios que han demostrado que el flúor interviene en el metabolismo de la placa bacteriana. Este mineral ayuda a inhibir su actividad, de modo que no se acumula ni se endurece entre los dientes. Además favorece la remineralización del esmalte y ayuda a prevenir la acumulación de biofilm oral entre los dientes y las encías.

No obstante, el exceso de este mineral puede provocar el desarrollo de fluorosis dental. Esta patología altera gravemente la estética dental, ya que genera manchas oscuras en la superficie de los dientes. Para prevenirla conviene acudir al odontólogo y determinar las cantidades necesarias de este mineral, que pueden variar en función de cada paciente.

Si se incorpora en cantidades recomendadas, este mineral aporta grandes beneficios en la salud bucodental gracias a sus propiedades. El flúor puede ser un gran aliado para la prevención de enfermedades como la caries o las enfermedades periodontales. Pero para evitar complicaciones, la forma más recomendada de incorporarlo es mediante productos de limpieza oral, que ayudan a mantener una sonrisa sana cada día. Por ejemplo mediante el enjuague bucal diario, una técnica estrella que complementa el cepillado. De este modo podrás lucir una sonrisa más sana y radiante.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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