Higiene bucodental: ¿Por qué el cepillado es insuficiente?
Inicio » Higiene bucodental: ¿Por qué el cepillado es insuficiente?

Higiene bucodental: ¿Por qué el cepillado es insuficiente?

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 25 mayo 2017 en Odontologia

Actualizado el 29 mayo 2017

Mantener una buena rutina de higiene oral es muy importante para tener los dientes y las encías sanos. Aunque la base para eliminar la placa bacteriana es el cepillado, no es suficiente para conseguir una limpieza profunda. ¿Por qué motivos?

La limpieza eficaz en el cepillado depende de muchos factores como el tipo de cepillo o la pasta dental escogida. Muchos profesionales recomiendan cepillarse los dientes con cepillo eléctrico porque elimina más restos de bacterias que el manual. Pero aunque sea más efectivo, al igual que el cepillo manual tiende al desgaste con el tiempo. Además, ninguno de los dos cepillos consigue llegar con profundidad a las zonas más difíciles de la boca. Hablamos de zonas como los espacios interdentales, o la línea de las encías. En estos puntos de difícil acceso es donde se acumula una gran cantidad de biofilm oral. Esto favorece el desarrollo de las principales patologías orales, como la caries y la gingivitis. Además los cepillos no consiguen limpiar con profundidad la lengua, otro gran foco de acumulación de bacterias.

Cómo conseguir una buena higiene bucal

Entonces, ¿Qué hacer para lograr una higiene oral eficaz? Aunque sea insuficiente, el cepillado es una parte básica en la rutina de limpieza oral. Por tanto la clave está en complementar bien el cepillado. Te contamos cómo:

Enjuague bucal. Al tratarse de un líquido, llega con más facilidad a todos los rincones de la cavidad oral. Se recomienda el uso de un colutorio que contenga flúor y después del cepillado.

  • Hilo dental. Junto con el colutorio, es el gran aliado del cepillado. Permite eliminar con eficacia los restos de comida y bacterias de zonas especialmente difíciles, como los espacios entre los dientes. Pero conviene tener una buena técnica para no dañar las encías.
  • Utensilios específicos. Hay otros productos más específicos en función de la zona que se desea limpiar. En el caso de la lengua, existen limpiadores linguales. Se trata de aparatos que se adaptan a la forma de la lengua y que permiten rasparla para eliminar las bacterias acumuladas. Otro producto estrella es el irrigador bucal, que permite eliminar de forma más directa los restos incrustados. El irrigador es especialmente recomendado para los portadores de ortodoncia.
  • Tratamientos profesionales. Para asegurar un buen mantenimiento bucodental, es muy recomendable someterse de vez en cuando a una limpieza dental profesional. Además durante la limpieza el odontólogo puede detectar algunos síntomas de complicaciones orales. En las clínicas PropDental realizamos limpiezas dentales profundas para garantizar un buen mantenimiento de tu sonrisa. Además visitar al dentista un par de veces al año es clave para evitar la acumulación de biofilm oral y la formación de sarro.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

Comentarios

Aún no hay comentrarios para "Higiene bucodental: ¿Por qué el cepillado es insuficiente?"

    Deja tu comentario

    He leído y acepto la política de privacidad de propdental.es
    Consiento que se publique mi comentario con los datos que he facilitado (a excepción del email)

    ¿Qué hacemos con tus datos?
    En propdental.es te solicitamos tu nombre y email (el email no lo publicamos) para identificarte entre el resto de personas que comentan en el blog.

    Además, si quieres que te notifiquemos vía email, usaremos el email y el nombre que has proporcionado para poder enviarte las respuestas sobre este artículo
    PEDIR CITA
    TE LLAMAMOS

    934 914 914
    Pide cita