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Importancia del cepillado después de comer

Publicado por Dr Daniel Jimenez el 7 septiembre 2015 en Artículos sobre Odontologia general

Seguramente estés cansado de que te digan lo importante que es cepillarse los dientes después de cada comida, sin embargo hay que destacar, una vez más, que estamos ante la principal técnica de prevención de todo tipo de enfermedades orales. Por ello, a través de este artículo vamos explicar las razones de la importancia del cepillado después de comer y es que solamente de este modo tendremos consciencia de lo que sucede en nuestra boca después de ingerir comida. ¿Te lo vas a perder?

Higiene bucodental | Importancia del cepillado después de comer

Después de comer se quedan alojadas en el interior de nuestra boca todo tipo de partículas y restos de alimentos y que en el caso de que no sean retirados se convertirán en placa bacteriana, siendo esta una de las principales razones por la cual se producen las enfermedades orales.  Queda claro que el cepillado dental es la alternativa más recomendable y efectiva para proceder a eliminar los restos de alimentos, por ello no es extraño que la totalidad de dentistas recomienden este proceso después de cada comida.

A día de hoy tenemos una amplia variedad de herramientas dedicadas al cepillado y en este sentido hay que destacar la utilidad de los cepillos eléctricos, puesto que nos permiten eliminar más placa bacteriana en comparación con el cepillo manual. De igual forma, no nos podemos olvidar de la diversa variedad que encontramos en cuanto a cremas dentales, lo que nos permite poder optar por aquella que mejor se ajusta a nuestra situación y necesidades. Finalmente, hay que hacer también mención a la importancia de la técnica del cepillado, ya que no solamente es importante la cantidad de veces que nos cepillamos los dientes sino que además hay que tener en cuenta la calidad del cepillado, siendo la técnica de Bass uno de los métodos más recomendables.

Cuando hablamos de higiene bucodental completa no solamente nos referimos al cepillado y es que además hay que tener en cuenta otros procesos que nos serán de gran ayuda y utilidad a la hora de obtener una limpieza bucal completa. Uno de los elementos más importantes y, a su vez, menos utilizados por los usuarios es el hilo dental, que nos permite eliminar, de forma simple y rápida, los restos de alimentos alojados en los espacios interdentarios. Si bien es cierto que no es necesario utilizar este elemento después de cada cepillado si que se recomienda el uso del hilo dental una vez al día. Finalmente, hay que mencionar también la utilidad y eficacia del enjuague bucal en esta rutina relacionada con la higiene dental, siendo recomendable que sea el especialista que nos recomiende aquella variedad de enjuague que mejor se ajuste a nuestras necesidades.

Sobre el autor:

Dr Daniel Jimenez
Licenciado en Odontología por la Universidad Alfonso X el Sabio.
Tiene el Diploma in Clinical Periodontology otorgado por la Universidad de Gotemburgo.
Máster de Periodoncia e Implantes por la Universidad Internacional de Cataluña.
Máster oficial en Investigación clínica y de materiales en Odontología, Universidad Internacional de Cataluña.
Profesor colaborador del máster de Periodoncia e Implantes.

Comentarios

Un comentario para "Importancia del cepillado después de comer"

  • El 21.05.2019 , emma perez comentó:

    Gracias :)

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