La importancia de la higiene dental
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La importancia de la higiene dental

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 23 junio 2014 en Odontologia

Actualizado el 4 marzo 2015

Una de los aspectos más importantes a la hora de mantener una buena salud bucodental es la higiene oral y es que no solamente estamos ante un factor que se encarga de la estética dental si no que además es la principal herramienta de prevención ante todo tipo de patologías orales como por ejemplo la caries dental o enfermedades periodontales. Por ello a continuación vamos a conocer la importancia de la higiene dental y para ello explicaremos como debemos llevar a cabo esta rutina así como también que pasos son necesarios para completar este proceso.

La importancia de la higiene dental

El primer error de un amplio porcentaje de pacientes que vienen a Propdental es pensar que la higiene dental únicamente se refiere al cepillado después de las comidas y si bien es cierto que estamos ante la fase más importante de esta rutina hay que saber que además de ello hay que realizar una serie de tareas que nos permitirán disfrutar de una boca sana y cuidada. En cuanto al cepillado dental hay que destacar las numerosas opciones que tenemos a día de hoy gracias a la mejora y novedades que nos ofrece este sector, siendo importante destacar la presencia de los cepillos eléctricos puesto que nos permiten acceder a las zonas difíciles de la boca así como también se encargan de no dañar las encías. Por otra parte la pasta dental es otro de los elementos que no pueden faltar puesto que contiene flúor que nos protegerá ante las bacterias bucales.

Como ya hemos dicho anteriormente la rutina de higiene no solamente abarca el cepillado, siendo el uso del hilo dental uno de estos elementos que no pueden faltar puesto que nos serán de gran utilidad a la hora de retirar los restos de alimentos y placa que se aloja entre los dientes así como también en las zonas próximas a las encías. Finalmente hay que hablar también de los enjuagues bucales como una alternativa muy recomendable en esta rutina ya que contiene toda una serie de componentes que nos ayudarán a mantener una higiene oral óptima. En definitiva podemos decir que mantener una buena higiene dental no es una opción complicada aunque si que merece que le dediquemos tiempo y constancia.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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