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La importancia del flúor en la salud bucal

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 6 septiembre 2018 en Odontologia

Actualizado el 10 septiembre 2018

El flúor es un mineral que resulta un gran aliado para mantener una sonrisa sana. Pero, ¿Qué beneficios aporta el flúor a la salud bucodental?

El uso de este mineral desde la infancia es clave para mantener una sonrisa sana durante muchos años. El flúor es un mineral que forma parte de las rocas, el suelo vegetal y mineral, e incluso se encuentra en algunos alimentos. Este mineral se suele introducir en la infancia mediante los enjuagues bucales, que además ayudan a mantener un aliento más fresco. Con el tiempo, muchos pacientes abandonan el uso del flúor, pero en realidad es clave para mantener una sonrisa sana.

¿Por qué es tan importante el uso de flúor?

Incorporar este mineral a la rutina de higiene bucodental es esencial si queremos lucir unos dientes y encías más sanos. Estos son los principales beneficios del flúor:

  • Protege dientes y encías. Este mineral mantiene el esmalte protegido de la placa bacteriana porque forma una sustancia llamada fluoruro de calcio. De hecho ayuda a reponer los niveles de calcio y fósforo de las piezas dentales, algo fundamental para evitar su pérdida.
  • Remineraliza el esmalte. Mediante sus propiedades permite la remineralización del diente, lo fortalece y lo hace más resistente a la erosión dental. De este modo protege el esmalte de los ácidos que provocan el desarrollo de caries dental, la patología bucal más extendida en todo el mundo.
  • Es antibacteriano. La placa bacteriana puede llegar a destruir las estructuras y tejidos bucodentales. Pero diversos estudios han demostrado que el flúor, en cantidades correctas, inhibe el metabolismo de la placa y retrasa su acción sobre el esmalte.

Además de la caries dental, el flúor ayuda a prevenir complicaciones bucodentales como la sensibilidad dental, la recesión gingival y la erosión dental. Pero hay que tener en cuenta que el flúor por sí solo no elimina todos los restos de biofilm oral o placa bacteriana entre dientes y encías. Para conseguir una sonrisa radiante conviene cepillarse los dientes después de cada comida con pasta fluorada o bien usar un colutorio que contenga flúor.

Pero cuidado: es importante moderar las cantidades de flúor, ya que en exceso puede ser perjudicial para los dientes y las encías. El exceso de este mineral provoca el desarrollo de fluorosis, que genera manchas en la superficie de los dientes. La fluorosis afecta la imagen de la sonrisa y puede causar complejos al sonreír, aunque en la mayoría de casos se elimina fácilmente con una limpieza dental profesional. En las cantidades correctas, el flúor es el aliado clave para lucir unos dientes y encías sanos y radiantes. Se recomienda incorporarlo desde la infancia mediante una pasta dental adecuada, o bien el enjuague bucal diario.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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