Mal aliento o halitosis
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Mal aliento o halitosis

Publicado por Dr. Dario Vieira el 30 enero 2015 en Odontologia

El mal aliento es un problema común que puede afectar a cualquier persona de cualquier edad. Se calcula que una de cada cuatro personas sufre halitosis de manera regular.

¿Qué causa el mal aliento?

El mal aliento puede ser el resultado de muchos problemas, pero suele estar provocado por una mala higiene oral. Cuando permitimos que las bacterias se acumulen en la boca, estas provocan mal olor. La razón se esconde en la descomposición de los restos de comida por parte de las bacterias, que al alimentarse de ellos liberan un gas maloliente. De este modo, los restos de comida que quedan entre los dientes son los culpables indirectos de la halitosis.

Pero hay otras causas diferentes del mal aliento:

  • El mal aliento permanente a pesar de seguir una buena higiene oral puede estar causado por la enfermedad periodontal.
  • Comer alimentos de sabor fuerte como la cebolla o el ajo también puede provocar mal olor. Lo mismo sucede con el tabaco y el alcohol.
  • También puede estar relacionado directamente con enfermedades o infecciones, o incluso con los medicamentos que tomamos para curarlas.

Tratamiento y prevención del mal aliento
Mejorar la higiene oral suele bastar para curar el mal aliento y prevenir que se repita. Tu dentista de Propdental puede aconsejarte acerca de las maneras para mejorar tu salud oral mediante:

  • El cepillado diario de los dientes y las encías
  • El uso del hilo dental a diario
  • La limpieza de la lengua

Visita a tu médico
Si después de haber seguido todos los consejos del dentista todavía no has podido solucionar el problema del mal aliento, puede que esté causado por una condición médica que necesite ser investigada. Tu médico de cabecera estudiará el caso para determinar si hay algún problema de salud escondido detrás del mal aliento y lo solucionará.

¿Cómo se si sufro mal aliento?
No siempre es fácil saber si se sufre mal aliento. Suele ser complicado de detectar por uno mismo, mientras que las personas de tu alrededor quizá lo noten pero no te lo quieran decir por pudor.
Un test sencillo puede ser: lamerte el interior de tu muñeca y esperar unos segundos a que la saliva se seque. Si al olerla notas mal olor, significa que sufres halitosis, ya sea temporal o recurrente.

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