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¿Qué provoca una mala higiene dental?

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 2 junio 2018 en Odontologia

Actualizado el 4 junio 2018

La higiene dental diaria es esencial para mantener una sonrisa sana y bonita. Pero, ¿Seguro que te cepillas a diario después de cada comida? ¿Cuánto tiempo dedicas al cepillado? Algunos errores provocan una mala higiene dental, principal factor de patologías como la caries. ¿Cómo evitarlo?

El estrés diario y el ritmo acelerado de vida, comer fuera de casa… Son factores que impiden que dediquemos el tiempo necesario a la rutina de higiene bucal diaria. Pero una mala higiene bucodental tiene graves efectos sobre la sonrisa, tanto a nivel estético como funcional. ¿Cuáles son?

Consecuencias de una mala higiene dental

  • Caries dental. Se trata de la enfermedad bucodental más común. El origen de la caries se encuentra en los ácidos de los alimentos, que erosionan el esmalte y forman una cavidad. Una higiene dental deficiente favorece la formación de la caries, que provoca síntomas como un dolor intenso y manchas en el diente afectado. Detectar y tratar a tiempo la caries es fundamental, ya que en las fases más avanzadas puede provocar la pérdida del diente.
  • Gingivitis y periodontitis. Las enfermedades periodontales se deben principalmente a la falta de higiene dental. Su origen se encuentra en la acumulación de biofilm oral y restos de bacterias entre dientes y encías, que favorecen la inflamación gingival. De hecho la inflamación es uno de los principales síntomas, junto con el sangrado y el enrojecimiento. Igual que sucede con la caries, una buena prevención y diagnóstico de la enfermedad periodontal es clave para evitar la pérdida del diente.
  • Mal aliento. La halitosis o mal aliento está directamente relacionada con la falta de higiene oral. Para prevenirla es fundamental el cepillado diario, además de complementos como el enjuague bucal.

Por otro lado el consumo de algunos alimentos como el café y el vino tinto favorecen el desarrollo de manchas dentales. Si descuidamos la higiene dental y consumimos estos alimentos con frecuencia, es probable que tengamos manchas superficiales en los dientes.

¿Cómo mejorar mi higiene dental? El primer paso es contar con un buen equipo de higiene dental. Es decir, un cepillo renovado y de calidad, y una pasta dental que se ajuste a las necesidades de nuestra sonrisa. Otro aspecto fundamental es la constancia diaria. De nada sirve tener el mejor equipo si no nos cepillamos los dientes a diario. También es muy importante dedicar el tiempo necesario a cada pieza dental y cepillar los dientes como mínimo durante dos o tres minutos.

Pero el cepillado dental por sí solo no consigue una higiene bucal completa. Por ello recomendamos el uso de técnicas de higiene interproximal, como el hilo dental o el colutorio. Para conseguir una boca más limpia y sana, aconsejamos una higiene dental profesional al año. En las clínicas PropDental aplicamos las técnicas más avanzadas y adaptamos nuestros tratamientos a las necesidades de tu sonrisa. ¡Pide cita, y a sonreír!

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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