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Técnicas de prevención oral

Publicado por Dra. Elva Aragundi Ontaneda el 5 septiembre 2016 en Artículos sobre Odontologia general

La prevención oral es clave para evitar el desarrollo de enfermedades bucodentales.

Muchos dentistas coinciden en que el mejor modo de evitar una enfermedad es una buena prevención.

Una de las mejores formas de prevenir las patologías orales es mantener una higiene oral correcta a diario.

Una buena higiene bucodental es una de las mejores técnicas de prevención oral.

Mantener la boca sana evita la acumulación de biofilm oral o placa bacteriana.

La placa bacteriana se acumula entre los dientes y las encías y puede provocar el desarrollo de patologías como la caries dental.

También favorece la inflamación y el sangrado de las encías.

En casos más graves, se desarrollan enfermedades periodontales más graves. En este sentido es fundamental una buena prevención oral.

3 técnicas de prevención oral

Para mantener una boca sana y evitar enfermedades hay diferentes técnicas de prevención oral:

Cepillado diario

Si bien es insuficiente para una limpieza completa, es la base de una buena higiene oral.

De hecho muchos profesionales recomiendan el uso de otros complementos del cepillado (como el colutorio) después de cepillarse los dientes.

Lo ideal es cepillarse después de cada comida, durante dos o más minutos y con una buena técnica de cepillado.

Limpieza interproximal

Además del cepillado, la higiene interproximal es básica para prevenir el desarrollo de enfermedades bucodentales.

Hablamos de los espacios entre los dientes, donde suelen acumularse grandes cantidades de placa bacteriana.

Esto puede provocar la formación de bolsas periodontales y de sarro.

Por ello los profesionales de PropDental recomiendan realizar una higiene interproximal diaria.

Lo más recomendado es usar el hilo dental y enjuague bucal después de cada cepillado.

Es otra clave para la prevención oral.

Aunque se recomienda una visita cada seis meses, en caso de notar algún síntoma de una patología oral es imprescindible acudir a tu dentista de inmediato.

Algunos síntomas comunes son la inflamación y el sangrado de las encías.

El odontólogo podrá detectar a tiempo el desarrollo de las enfermedades periodontales, así como recomendar tratamientos profesionales y técnicas para prevenirlas.

La importancia de los hábitos de limpieza oral desde niños

Otro factor muy importante para la prevención oral es la educación que reciben tus niños.

Aquellas personas que han incorporado hábitos de limpieza oral desde niños tienden a mantener una mejor prevención.

En este sentido es fundamental el papel de los padres con los primeros dientes de los niños.

Inculcar buenos hábitos de higiene bucodental a los más pequeños desde su infancia ayudará a mantener una boca sana en el futuro.

En este sentido, hay que hacer especial hincapié a la importancia de la higiene bucodental.

Y es que se trata de la manera más eficaz a la hora de evitar las principales enfermedades orales.

Consejos para mantener la salud de tus dientes

Empezaremos mencionando la importancia de cepillarnos los dientes después de cada comida.

Y es que gracias a esta acción conseguiremos retirar los restos de alimentos que se alojan en los dientes.

Y es que, en caso de que no lo hagamos, estos restos se convertirían en placa bacteriana y aumentarían las posibilidades de desarrollo de caries o de enfermedades periodontales.

El principal error es pensar que únicamente es necesario el cepillado para completar este hábito.

Y es que además de ello hay que hablar de la importancia de usar el hilo dental diariamente.

El hilo dental es muy útil para conseguir extraer los restos de alimentos y placa bacteriana que se encuentran en los espacios interdentarios.

Siendo el cepillo interproximal una excelente alternativa para aquellas personas que cuenten con espacios amplios entre los dientes.

Finalmente, mencionaremos el enjuague bucal o colutorio como otro de los elementos más efectivos en esta rutina diaria.

Por otro lado, especialmente si llevas ortodoncia, o coronas y puentes dentales o tratamiento de implantes es imprescindible usar el irrigador de boca.

Acudir regularmente a tu dentista

Otra de las opciones que tienes a la hora de prevenir la salud de tus dientes radica en acudir regularmente a tu dentista.

Gracias a estas visitas rutinarias podremos conocer el estado que presentan tanto nuestros dientes como el resto de tejidos bucales.

Donde además tenemos a nuestra disposición una amplia variedad de intervenciones preventivas cuyo objetivo es evitar la aparición y desarrollo de enfermedades bucodentales.

Siendo la limpieza dental profesional o la colocación de selladores dentales algunas de las alternativas que encontramos en este sentido.

En resumen, estamos ante una serie de consejos muy simples y que podremos llevar a la práctica de forma cómoda.

Siendo una opción muy recomendada si consideramos los numerosos beneficios, a nivel estético y funcional, que supone tener una boca sana y cuidada.

Únicamente debes mejorar tus hábitos relacionados con la higiene de tu boca y acudir regularmente al especialista

Fácil. ¿Verdad?

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