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Preguntas al dentista

Información sobre la higiene dental

Buenos días,

Tengo varias dudas referentes a la higiene dental, principalmente por lo sencillo que es encontrar información contradictoria. Mis preguntas son:

– ¿Debo cepillarme los dientes inmediatamente después de comer o es más conveniente dejar pasar un tiempo? Si tengo que dejar pasar un tiempo ¿aproximadamente cuánto?

– ¿Es conveniente cepillar los dientes cada vez que como algo, por ejemplo picotear entre horas, o es mejor lavárselos únicamente tras las comidas principales?
– ¿ Debería decantarme por un cepillo de cerdas suaves, medias o duras? No tengo los dientes sensibles y raras veces presento algo de sangrado en las encías, pero quiero cuidar al máximo tanto la encía como el esmalte

– ¿Es bueno el uso de colutorios o pueden llegar a ser perjudiciales? Si son recomendables ¿cuál sería la frecuencia de uso y cuál sería el tipo más adecuado para decantarme?

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