Técnica de cepillado
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Preguntas al dentista

Técnica de cepillado

Buenas doctores.

Quisiera saber cual es la técnica de cepillado adecuada.

En internet leo bastantes, quisiera preguntarles si es malo cepillarse por mucho tiempo, yo duro aproximadamente 10 minutos cepillando me los dientes primero me cepillo en seco con la técnica de barrido toda la boca, luego me enjuago y me cepillo pero esta vez con el cepillo mojado y con un poco de pasta dental, luego hilo dental y colutorio, pero me han dicho que me cepillo demasiado tiempo y que esto me causara retracción gingival (que por cierto ya tengo una retracción pero en el primer premolar)

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Respuestas

  • Laura Manonelles

    Buenos días.
    Mantienes una correcta higiene oral, pero el cepillado no deberá superar a los tres minutos. Un cepillado excesivo como el tuyo, de diez minutos, podrá favorecer la retracción gingival.
    Un cordial saludo.

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