Migraines et bruxisme

Santé bucco-dentaire et état de santé en général sont souvent liés. Les céphalées, les douleurs de la mâchoire ou de la dentition… peuvent parfois être causées par un bruxisme non diagnostiqué et non traité. Le bruxisme, c’est quoi ? Quels sont ses effets sur notre santé ? Pour en savoir plus sur migraines et bruxisme, lisez le blog de nos spécialistes dentaires…

Faire le lien entre santé dentaire et santé tout court ne semble pas, a priori, facile, pourtant c’est assez simple : les problèmes dentaires finissent par avoir des répercussions sur la santé en général. C’est le cas du bruxisme. Il s’agit d’une mauvaise habitude, souvent inconsciente, qui consiste à grincer des dents ou à faire pression sur les mâchoires. Présente chez les enfants et les adultes, elle survient surtout la nuit mais peut vite devenir diurne. Diagnostiquer le bruxisme n’est pas facile étant donné son caractère nocturne. Les symptômes recherchés par les spécialistes sont:

• Céphalées
• Douleurs des mâchoires
• Gonflements des joues
• Douleurs dentaires ou de la face
• Petites fissures dentaires
• Hypersensibilité dentaire

Migraines et bruxisme: symptômes les plus courants

La plupart de ces symptômes sont directement liés au bruxisme. Certaines migraines causées par le bruxisme peuvent ainsi être traitées et disparaitre peu à peu.

Freiner le bruxisme
Le diagnostic et traitement du bruxisme ne sont pas si faciles pourtant on peut en freiner les effets. Les spécialistes en recherchent tout d’abord la cause, souvent liée à certains épisodes de stress. C’est pourquoi les dentistes recommandent souvent :

Certaines techniques de méditation et relaxation
En finir avec le stress permet aussi de mieux combattre le bruxisme. Alors, comment faire ? Le rythme de vie mené au quotidien ne nous permet pas souvent de faire le point et de trouver du temps pour les loisirs. Il en existe pourtant plusieurs qui aident à recharger les batteries du corps et de l’esprit. Contre le stress, les dentistes Propdental conseillent:

• La méditation
• Les bains relaxants
• D’éviter les boissons contenant de la caféine.
• De boire des tisanes et autres infusions relaxantes
• De lire ou d’écouter de la musique avant de se coucher

Certains traitements professionnels
Moins de stress est bon pour amoindrir les effets du bruxisme mais il existe aussi des traitements professionels comme les gouttières de décharge faites sur mesure qui protègent la dentition. Les effets de la pression exercée pendant la nuit sur les dents s’en trouve amoindri. Portées de nuit ou même de jour, dans certains cas, elles sont réalisées après moulage et étude personnalisée par des spécialistes dentaires. Les centres Propdental proposent des bilans dentaires permettant de diagnostiquer et de traiter ce genre de pathologie et de retrouver un joli sourire.