Utilidad del hilo dental en la higiene oral
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Utilidad del hilo dental en la higiene oral

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 26 junio 2014 en Odontologia

Actualizado el 21 noviembre 2014

Si partimos de la base que la higiene dental es una de las técnicas de prevención más influyentes e importantes para gozar de una buena salud bucodental queda claro que conocer todos los pasos y elementos de esta rutina nos será de gran ayuda para conseguir una boca sana, limpia y con menos posibilidades de contraer una patología oral, siendo esta una de las principales consecuencias en aquellos pacientes que no cuentan con una higiene bucal correcta, óptima y completa. De esta forma a continuación vamos a conocer la utilidad del hilo dental en la higiene oral, máxime si tenemos en cuenta que son muchas las personas que únicamente realizan el cepillado dental.

Utilidad del hilo dental en la higiene oral

Si bien es cierto que el cepillado dental es la parte fundamental de la higiene oral no hay que olvidar que existen otros pasos que tenemos que realizar si deseamos llevar a cabo una rutina completa siendo el uso del hilo dental uno de los ejemplos más destacados ya que a través de este elemento conseguiremos eliminar tanto la placa como los restos de alimentos que se quedan alojados entre los dientes y en las zonas de difícil acceso como por ejemplo en los alrededores de las encías. De esta forma las ventajas que nos propone el hilo dental son amplias y diversas puesto que no solamente conseguiremos tener la boca limpia si no que además nos ayudará a mejorar el aliento así como también será muy útil para proteger a nuestra boca de todo tipo de infecciones orales como por ejemplo la gingivitis o la caries dental.

Finalmente y en cuanto al proceso de uso del hilo dental hay que decir que estamos ante un trámite sencillo y que no representará ninguna dificultad para el usuario siendo importante tomar unos 45 cm de hilo y enrollar la mayor parte en el dedo anular mientras que dejaremos unos 4 cm para realizar el trabajo y para ello tenemos que sostener el hilo entre los dedos pulgares e índices. Finalmente es importante realizar el movimiento con extrema suavidad con el objetivo de no dañar las encías.

Queda claro que el hilo dental es, junto con el cepillado, una de las grandes claves para mantener una buena higiene oral.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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