Beneficios del consumo de agua potable
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Beneficios del consumo de agua potable

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 13 abril 2014 en Odontologia

Actualizado el 4 marzo 2015

A día de hoy no le damos importancia al consumo de agua potable sin embargo estamos ante una de las causas del descenso de la caries dental, por lo que es interesante conocer los numerosos beneficios del consumo de agua potable. Una vez más hay que destacar que este tipo de ventajas no solamente se refieren a la salud dental si no que están relacionadas con todo tipo de beneficios para el organismo, por lo que es muy recomendable optar por el consumo de este tipo de agua.

Beneficios del consumo de agua potable

Tal y como hemos avanzado anteriormente consumir agua potable es muy conveniente puesto que incluye flúor que se encarga de mejorar, de forma considerable, la salud oral tanto de los niños como de personas de cualquier edad. Si a ello le unimos el flúor que se localiza en las pastas dentríficas queda claro el motivo por el cual se ha reducido el desarrollo de caries dentales. Sin embargo los beneficios son mucho más variados y amplios puesto que el agua potable permite una mejor absorción y utilización de los nutrientes que ingerimos así como también ayuda al organismo a mantener un correcto equilibrio interno.

Otras ventajas que encontramos en esta práctica tan habitual en la actualidad es el impacto positivo en el funcionamiento del aparato digestivo, y un ejemplo de ello es que el agua potable hace posible ablandar la saliva y procesar con mayor facilidad los alimentos que ingerimos.  Finalmente hay que decir que a través del agua potable se consigue una disminución del hambre debido a sus componentes así como también se consigue una piel más suave y tersa.

Queda claro que estamos ante una opción muy recomendable en todos los sentidos y por ello en Propdental nos encargamos de recomendarte aquellos productos que cuentan con flúor entre sus componentes, siendo una de las mejores técnicas de prevención para aquellas personas que deseen evitar la aparición de caries dental y que además nos será de gran utilidad para tener una boca sana, cuidada y bella. En definitiva son muchas las opciones de prevención y estética dental que tenemos a nuestra disposición a día de hoy.

 

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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