¿Cepillo manual o eléctrico?
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¿Cepillo manual o eléctrico?

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 3 enero 2017 en Odontologia

Actualizado el 9 enero 2017

El cepillado es un hábito diario muy importante para mantener una buena salud bucodental. Aunque no es suficiente para eliminar todos los restos de comida y bacterias, es básico para mantener los dientes y las encías sanos. Un buen cepillado se basa en un cepillo y una pasta de dientes de calidad. Pero muchos pacientes tienen dudas a la hora de elegir un cepillo eléctrico o manual. ¿Cuál es la mejor opción?

En el mercado hay una gran variedad de productos para mantener una rutina de higiene bucodental óptima: pastas dentales, colutorios, cepillos… Si bien tradicionalmente el cepillo manual ha sido el más usado, cada vez más pacientes han decidido pasarse al cepillo eléctrico. Varios profesionales recomiendan el cepillo eléctrico porque ofrece varias ventajas en la limpieza oral.

Cepillo manual o eléctrico: cuál elegir

Es importante tener en cuenta que el cepillado por sí solo no es suficiente para lograr una higiene oral completa. Por ello los profesionales de PropDental recomiendan complementar el cepillado con técnicas como el hilo dental o el enjuague bucal. Para una limpieza más efectiva, también es recomendable el uso del irrigador bucal. Además se aconseja someterse a tratamientos como una limpieza dental profesional de vez en cuando.

El cepillado permite mantener los dientes y encías protegidas de la acumulación de placa bacteriana, que provoca el desarrollo de enfermedades como la caries o la gingivitis. En este sentido el cepillo eléctrico ofrece más ventajas que el cepillo manual. Varios estudios revelan que el cepillo eléctrico elimina más cantidad de biofilm oral que el cepillo manual.

Además el cepillo eléctrico ofrece más comodidad en su uso. Tiene un cabezal más pequeño pero que realiza movimientos giratorios de forma automática. Esto facilita que elimine más cantidad de bacterias en espacios difíciles como entre los dientes y las encías. No obstante es importante cepillar los dientes de forma suave, sin ejercer demasiada presión. Cepillar con fuerza puede tener consecuencias graves a nivel bucodental, como la abrasión de las encías.

Tanto el cepillo eléctrico como el manual son totalmente válidos para realizar una higiene oral eficaz. Por tanto conviene elegir el cepillo que más comodidades tenga en función de cada paciente. Además ambos cepillos tienden al desgaste con el tiempo. Una señal clara de desgaste en el cepillo son las puntas abiertas. El tiempo recomendado para cambiar el cepillo es un plazo máximo de tres meses.

Muchos odontólogos coinciden en que el mejor cepillo de dientes es aquel con el que el paciente se sienta más cómodo. Por tanto la elección final por un cepillo u otro debe ser personal, en función de las preferencias de cada uno. Lo más importante es mantener una rutina de higiene bucal diaria. Es decir, cepillarse los dientes después de cada comida para mantener una boca sana y protegida de las diferentes enfermedades bucodentales.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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