Claves para prevenir la gingivitis
Inicio » Claves para prevenir la gingivitis

Claves para prevenir la gingivitis

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 9 mayo 2017 en Odontologia

Actualizado el 15 mayo 2017

Las enfermedades periodontales como la gingivitis son uno de los grandes enemigos para nuestra salud oral. Una buena prevención es clave para evitar estas patologías, que provocan la inflamación de las encías. Pero, ¿Cómo prevenir el desarrollo de la gingivitis?

Las principales enfermedades periodontales son la gingivitis y la periodontitis. Aunque ambas tienen un mismo origen, conllevan distintos síntomas y consecuencias a nivel bucodental. En ambos casos el origen se encuentra en la acumulación de biofilm oral o placa bacteriana. Pero en el caso de la gingivitis, el paciente experimenta síntomas como la inflamación y el sangrado. Una gingivitis mal diagnosticada o sin tratar evoluciona a periodontitis. También conocida como piorrea, provoca movilidad dental e incluso la pérdida del diente. Para evitar estas consecuencias es esencial realizar una buena prevención.

Cómo prevenir la gingivitis: las claves

El primer paso es tener en cuenta el origen de esta patología bucodental: una higiene oral deficiente. Esto es lo que provoca la acumulación de los restos de comida y placa entre los dientes y las encías. Por ello, el primer paso para prevenir la gingivitis es mantener una buena rutina de higiene oral.

Y esto, ¿Cómo se consigue? Es tan importante contar con un buen equipo como mantener una constancia. Así, es importante cepillarse los dientes cada día, al menos dos veces y como mínimo durante dos minutos. Muchos expertos recomiendan el uso del cepillo eléctrico, ya que en comparación elimina más cantidad de placa bacteriana. Pero la clave está en cepillar los dientes cada día, insistiendo en los espacios más difíciles como la línea de las encías.

Pero el cepillado dental por sí solo no es suficiente para eliminar todos los restos de biofilm oral. Por ello es importante potenciar la higiene interproximal. Las técnicas más recomendadas son el hilo dental y el enjuague bucal, aunque para portadores de ortodoncia también se aconseja la irrigación bucal. Respecto el enjuague bucal, los expertos recomiendan que contenga flúor. Este mineral fortalece el esmalte y también lo protege del desarrollo de otras patologías, como la caries.

Otro factor muy importante es visitar al odontólogo con regularidad. Algunos síntomas de la gingivitis pueden pasar desapercibidos a simple vista, pero se pueden detectar en una exploración rutinaria. Por ello conviene acudir a la consulta una vez cada seis meses como mínimo. De este modo podrás mantener la sonrisa más sana y evitar el desarrollo de la gingivitis.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

Comentarios

Aún no hay comentrarios para "Claves para prevenir la gingivitis"

    Deja tu comentario

    He leído y acepto la política de privacidad de propdental.es
    Consiento que se publique mi comentario con los datos que he facilitado (a excepción del email)

    ¿Qué hacemos con tus datos?
    En propdental.es te solicitamos tu nombre y email (el email no lo publicamos) para identificarte entre el resto de personas que comentan en el blog.

    Además, si quieres que te notifiquemos vía email, usaremos el email y el nombre que has proporcionado para poder enviarte las respuestas sobre este artículo
    PEDIR CITA
    TE LLAMAMOS

    934 914 914
    Pide cita