Errores comunes en el cepillado dental
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Errores comunes en el cepillado dental

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 20 mayo 2014 en Odontologia

Actualizado el 21 noviembre 2014

Una de las partes más importantes en una correcta higiene oral es el cepillado dental, siendo esta una tarea que no solamente se debe llevar a cabo de forma diaria si no que además se tiene que realizar de forma correcta y es que son muchos los errores comunes en el cepillado dental tal y como vamos a conocer a continuación, siendo de vital importante corregir esta situación puesto que estamos ante una de las principales técnicas que nos serán de gran ayuda para evitar todo tipo de patologías dentales como por ejemplo la caries o enfermedades periodontales.

Errores comunes en el cepillado dental

Uno de los principales errores que cometen los usuarios es en la elección del cepillo dental adecuado y es que a pesar de que a día de hoy existe una amplia variedad en el mercado es importante ceñirnos en aquel modelo que mejor se ajuste a nuestra situación, independientemente de que sea manual o eléctrico, y en este sentido es necesario que se adapte al tamaño de nuestra boca así como también el mango debe ser cómodo y antideslizante. Pero si hay algo realmente importante en un cepillo son sus cerdas, siendo recomendable elegir una herramienta que cuente con las cerdas suaves puesto que las rígidas pueden dañar las encías o desgastar el esmalte.

Otra de las dudas frecuentes trata acerca de la frecuencia en la cual se debe realizar el cepillado dental, siendo un mínimo de dos veces y un máximo de tres lo recomendado por los especialistas, siendo importante que no transcurra demasiado tiempo entre cepillado para evitar la acumulación de placa bacteriana puesto que en este caso existe un aumento del riesgo de inflamación de encías entre otras patologías que pueden aparecer.

Finalmente hay que decir que el tiempo dedicado al cepillado dental oscila entre los dos y tres minutos, tiempo suficiente para limpiar todas las piezas dentales. Una vez que haya concluido el cepillado es necesario continuar con el resto de técnicas de higiene oral como la utilización de hilo dental así como también el uso de colutorios o enjuagues bucales. ¿A qué esperas para llevar una rutina de higiene dental óptima?.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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