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Placa dental: lo que debes saber

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 24 mayo 2018 en Odontologia

Actualizado el 31 mayo 2018

La presencia de placa dental es frecuente desde la infancia, pero evitar su acumulación es clave para prevenir patologías como la caries o la gingivitis. Pero, ¿Sabes qué es exactamente la placa dental? ¿Cómo evitar que se acumule entre dientes y encías?

La placa dental es una fina película de proteínas que se encuentran en la saliva, a la que se adhieren las bacterias presentes en la cavidad bucodental. En nuestra boca conviven todo tipo de bacterias que, si no son eliminadas, forman una película más pegajosa que es el sarro. La formación de sarro favorece la adhesión de más bacterias. Además, el sarro sólo se puede eliminar en la consulta mediante una higiene bucal profesional.

Estas son algunas de las enfermedades periodontales relacionadas con la acumulación de placa dental entre dientes y encías:

  • Caries dental.
  • Enfermedades periodontales: gingivitis y periodontitis.
  • Periimplantitis.
  • Infecciones.
  • Irritaciones bucales.

¿Cómo prevenir la acumulación de placa dental?

Son muchas las patologías y complicaciones bucodentales que se deben a la acumulación de placa dental. Por ello es fundamental seguir una serie de pasos para mantener a raya la placa bacteriana:

  • Cepillado dental diario. De nada sirve tener el mejor cepillo y pasta dental del mercado si no nos cepillamos los dientes cada día. Para eliminar más cantidad de placa dental, se recomienda esperar unos 20 minutos después de cada comida.
  • Higiene interproximal. El cepillado por sí solo no consigue eliminar todos los restos de placa dental de los espacios difíciles en la boca. Hablamos de espacios entre dientes, línea de las encías… Algunas técnicas de higiene interproximal para conseguirlo son el enjuague bucal diario y el hilo dental. En caso de llevar aparatos de ortodoncia, también es aconsejable la irrigación bucal.
  • Limpieza lingual. ¿Sabías que la lengua almacena cientos de bacterias distintas? Estas bacterias pueden provocar complicaciones como halitosis y alteraciones en la percepción del gusto. Una buena limpieza lingual al día será clave para eliminarlas. ¿Cómo conseguirlo? Se puede raspar con el cepillo pero lo más recomendado es el uso de un limpiador lingual.
  • El flúor, un gran aliado. El flúor es un mineral que ayuda a fortalecer el esmalte y lo protege de la erosión. Así, el flúor es muy recomendable para mantener la boca sana y protegida de la placa bacteriana. Además, es un gran aliado para prevenir la caries dental.
  • Evitar hábitos perjudiciales. Evitar hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol es muy importante para mantener una buena salud y evitar la acumulación de placa dental.
  • Limpieza dental profesional. Muchos pacientes realizan una higiene dental en la consulta cuando perciben el sarro. Pero en realidad, la limpieza profesional es uno de los mejores tratamientos en prevención bucodental. Se recomienda realizar una limpieza en la consulta cada 8 – 10 meses para eliminar los restos incrustados y evitar la formación de sarro entre dientes.

Además no te olvides de visitar a tu dentista de confianza como mínimo una vez cada seis meses. Las revisiones regulares son clave para prevenir la acumulación de placa dental, ¡Pide tu primera cita gratuita!

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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