Te ayudamos a prevenir la erosión dental
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Te ayudamos a prevenir la erosión dental

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 26 septiembre 2014 en Odontologia

Actualizado el 12 enero 2015

La erosión dental puede causar problemas dentales importantes, desde la decoloración, la sensibilidad dental grave o incluso los dientes agrietados. La cara buena de la moneda es que todo este daño se puede prevenir solo con seguir algunos consejos básicos:

Consejos para combatir la erosión dental

  • Después de comer o beber alimentos y bebidas ácidas, enjuágate la boca con agua para neutralizar el pH de la boca.
  • Espera al menos una hora antes de cepillarte los dientes después que hayas comido alimentos ácidos, ya que estarás permitiendo que la saliva proteja los dientes y no los expondrás a una consecuencia peor.
  • Deja de tomar bebidas carbonatadas e intenta cambiarlas por agua, leche y café o té sin azúcar.
  • Utiliza una pajita cuando tomes bebidas carbonatadas o dulces como los zumos de fruta, que son muy ácidos. La pajita permitirá que el líquido entre directo a tu boca, en vez de bañar los dientes.
  • Bebe los líquidos ácidos rápidamente, en vez de aguantarlos en tu boca.
  • Mastica chicle sin azúcar después de comer. Te ayudará a mantener la boca húmeda y a remineralizar los dientes.
  • Utiliza siempre un cepillo de cerdas blandas y una pasta que contenga flúor. El flúor puede ayudarte a reducir la sensibilidad dental ya que contiene agentes activos que protegen tus dientes.

Síntomas de los dientes desgastados
El desgaste de los dientes puede provocar decoloración, sensibilidad dental, dientes redondos, transparencia en el esmalte, o rotura de las piezas dentales. Si sufres cualquiera de estos síntomas, puede que estés perdiendo una cantidad de esmalte dental que ya no se puede recuperar. Por eso debes frenar aquello que lo está produciendo.

Teniendo en cuenta que la erosión dental puede estar provocada por muchos factores distintos, es importante que hables con tu dentista para que juntos descubráis el motivo que está provocando este desgaste en tus dientes. De este modo, el odontólogo de Propdental también te ayudará a eliminar la sensibilidad dental que tanta molestia te produce. Nos vemos en cualquiera de nuestras clínicas en Barcelona para cuidar de tus dientes.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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