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Evitar el sangrado en las encías

Publicado por Dr. Dario Vieira el 18 abril 2017 en Odontologia

El sangrado en las encías es algo muy habitual durante el cepillado pero es una señal de que algo no va bien en tu salud bucodental. La mayoría de pacientes ha tenido este problema alguna vez durante su rutina de higiene y es importante mantener la boca sana para evitar que pase.

Pero, ¿Por qué sangran las encías? Esta es la pregunta que se hacen muchos pacientes que siguen una higiene bucodental diaria. En general el sangrado gingival se debe a la acumulación de placa bacteriana. El sangrado también puede provocar dolor y alteraciones en el gusto y el aliento. Por ello conviene mantener las encías sanas.

Algunos pacientes creen que el sangrado es normal y forma parte del cepillado. Pero la realidad es que nos está alertando sobre un problema en nuestra cavidad oral que puede ser de muchos tipos. De hecho, son muchas las patologías que tienen como síntoma el sangrado de las encías. Pero también hay otros factores que condicionan el sangrado, como la edad o la salud general. Por ejemplo, los pacientes con diabetes son más propensos al sangrado en las encías. Otros factores que influyen son los cambios hormonales y los hábitos perjudiciales.

Unas encías sanas deben tener un aspecto rosado y firme. En caso de estar enrojecidas o inflamadas, recomendamos acudir al odontólogo de confianza. De este modo podremos detectar a tiempo algunas patologías como la periodontitis y la caries, que con el tiempo pueden provocar la pérdida de la pieza dental.

¿Cómo evitar el sangrado en las encías?

  • Higiene oral. A menudo el cepillado no alcanza los rincones más difíciles de la cavidad oral. Esto provoca la acumulación de placa bacteriana, principal causa del sangrado en las encías. ¿Cómo evitarlo? Se recomienda complementar el cepillado con otras técnicas, como el enjuague bucal y el hilo dental. De este modo la limpieza es más profunda y las encías quedan más protegidas de las bacterias.
  • Acudir al odontólogo. Las revisiones son el mejor modo de prevenir el sangrado de las encías. Lo más recomendado es acudir al odontólogo un mínimo de dos veces al año. En las clínicas PropDntal realizamos un estudio personalizado para obtener los mejores resultados con la sonrisa de cada paciente.
  • Moderar la alimentación. Algunos alimentos como los dulces y los ácidos favorecen la acumulación de placa bacteriana. Por ello conviene evitarlos y consumir alimentos más saludables para las encías.
  • Evitar hábitos perjudiciales. Para mantener la boca sana y evitar el sangrado en las encías es fundamental abandonar hábitos como el tabaquismo.

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