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Gingivitis y periodontitis: cómo prevenirlas

Publicado por Dr. Dario Vieira el 20 enero 2017 en Odontologia

La gingivitis y la periodontitis son las principales enfermedades periodontales. Estas patologías provocan la inflamación de las encías, producida por una infección. Su origen es similar, pero su tratamiento y consecuencias a nivel oral son distintos. ¿Cómo prevenir la gingivitis y la periodontitis?

Una detección a tiempo es fundamental para evitar el desarrollo de estas enfermedades periodontales. No obstante, también es muy importante realizar una buena prevención. Esto ayudará a mantener la boca protegida.

La gingivitis es un proceso reversible que consiste en una inflamación y enrojecimiento de las encías. En la mayoría de los casos se debe a la acumulación de placa bacteriana entre los dientes y las encías Aunque es reversible, si no es detectada o tratada a tiempo puede evolucionar a la periodontitis.

La periodontitis, también conocida como piorrea, suele ser irreversible en su mayoría de casos. Esto puede provocar la pérdida dental. Aunque sus síntomas son como los de la gingivitis, además de la inflamación y el sangrado el paciente puede notar halitosis e incluso movilidad en los dientes. En sus fases más avanzadas, la periodontitis destruye los tejidos de soporte del diente y la pieza dental cae.

Hay varios factores que influyen en el desarrollo de las enfermedades periodontales. Además de la herencia genética, la alimentación y la rutina de higiene oral son decisivas para realizar una buena prevención.

Claves para prevenir la gingivitis y la periodontitis

Existen diversas pautas para evitar el desarrollo de la gingivitis y la periodontitis:

  • Higiene bucodental. Mantener unos buenos una buena rutina de limpieza oral es imprescindible para prevenir las enfermedades periodontales. Esto consiste en cepillarse los dientes después de cada comida y durante dos minutos como mínimo.
  • Alimentación. Mantener una dieta sana es importante para una buena salud oral. Los alimentos que comemos influyen en el estado de nuestros dientes y encías. Por ello conviene evitar los alimentos muy azucarados y muy ácidos, que erosionan las piezas dentales. Además el azúcar favorece la acumulación de biofilm oral, principal factor de desarrollo de la gingivitis y la periodontitis.
  • Salud general. Varios estudios han demostrado la relación entre la periodontitis y la diabetes. Mantener una buena salud general favorecerá una buena salud bucodental. También se ha relacionado el desarrollo de gingivitis con los cambios hormonales.
  • Acudir al odontólogo. Algunos síntomas de las enfermedades periodontales no son visibles a simple vista. Por ello conviene acudir a la consulta con regularidad. También se recomienda someterse a una limpieza dental profesional cada seis meses.

Mantener una boca sana es fundamental para prevenir las enfermedades periodontales. Los dientes definitivos son únicos y por ello conviene que se mantengan en buen estado para lucir una sonrisa sana y estética durante más tiempo.

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