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Preguntas frecuentes sobre el cepillo de dientes

Publicado por Dr. Dario Vieira Pereira el 27 febrero 2018 en Odontologia

Actualizado el 12 marzo 2018

¿Manual o eléctrico? ¿Cada cuánto tiempo hay que renovarlo? Estas son sólo algunas dudas sobre el cepillo de dientes. El cepillo es la base de una buena higiene bucodental.

Para mantener los dientes y las encías sanas, hay que cepillarlos a diario. De lo contrario se puede acumular placa bacteriana, también conocida como biofilm oral. La acumulación de placa bacteriana entre dientes y encías favorece el desarrollo de diferentes infecciones y enfermedades bucodentales. Pero la base de un cepillado óptimo es escoger un cepillo de dientes de calidad. En el mercado hay mucha variedad de cepillos, por lo que a veces es difícil escoger el más adecuado para nuestra sonrisa.

5 preguntas frecuentes sobre el cepillo de dientes

Estas son las principales dudas que tienen nuestros pacientes:

¿Manual o eléctrico?

El gran debate: Escoger un cepillo de dientes manual o eléctrico. Ambos son óptimos para realizar una buena limpieza oral. No obstante, muchos odontólogos recomiendan el uso del cepillo eléctrico, porque elimina más cantidad de placa bacteriana que el cepillo manual. Esto ayuda a prevenir las infecciones e inflamaciones de las encías de forma más eficaz.

¿Cómo debe ser mi cepillo?

El cabezal y el mango debe aportar comodidad. Porque eso es lo más importante en un cepillo de dientes: que sea cómodo. En este sentido se recomienda el uso de cepillos con mangos antideslizantes y con un cabezal de tamaño más reducido. De este modo podrás llegar a más rincones de la cavidad oral.

¿Filamentos… suaves?

Muchos pacientes ejercen presión contra sus dientes al cepillarlos. Esto crea una falsa sensación de mayor limpieza y provoca consecuencias como la recesión gingival. Para evitar complicaciones como la abrasión o la retracción de las encías, recomendamos el uso de un cepillo con cerdas suaves y sintéticas. Además, durante el cepillado conviene realizar movimientos suaves y circulares. Para una mayor limpieza de los surcos gingivales, se recomienda realizar la técnica de Bass.

¿El cepillo también debe limpiarse?

Se trata de un utensilio de limpieza oral que usamos a diario. Para poder alargar su uso de forma óptima, se recomienda dejar que se seque al aire libre pero con un cabezal externo. También debe aclararse antes de ser usado y mantenerse alejado de otros productos de limpieza, para evitar la acumulación de bacterias.

¿Cuándo reemplazarlo?

Tanto el cepillo de dientes eléctrico como el manual tienden al desgaste. Lo más recomendado es reemplazar el cepillo de dientes a partir de los tres meses. De lo contrario la limpieza cada vez será menos eficaz.

Sobre el autor:

Dr. Dario Vieira Pereira
Dr. Dario Vieira Pereira
Dario Vieira Pereira.

Director médico de las Clínicas Propdental. Colegiado 4225.

Licenciado en Odontologia Master de cirugía bucal e implantología bucofacial, Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Diploma de estudios avanzados del Doctorado por Facultad de odontología, Universidad de Barcelona.

Artículos científicos publicados por el Dario Vieira Pereira en revistas científicas de impacto y en PubMed:

Estudio de la influencia de la salud bucodental en la condición física de jugadores profesionales de fútbol del F.C. Barcelona, Medicina oral, patología oral y cirugía bucal Vol. 16, Nº. 2, 2011, págs. 105-110

Wearability and physiological effects of custom-fitted vs self-adapted mouthguards. Pereira D, del Rey M, Javierre C, Barbany J, Paredes J, Valmaseda Castellón E, Berini Aytés L, Gay Escoda C. Dental Traumatology

Study of the effect of oral health on physical condition of professional soccer players of the Football Club Barcelona. Pubmed Cosme Gay-Escoda, Dario-Miguel Vieira-Duarte-Pereira, Jordi Ardèvol, Ricard Pruna, Javier Fernandez, Eduard Valmaseda-Castellón

Conferencista Nacional e Internacional.

Redactor de contenidos del Blog de Propdental

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